Mutluluk kelimesinin kitap isminde kullanıldığı kitaplara karşı hep bir önyargım olmuştur çünkü mutluluk ezelden beri herkesin aradığı ama nereden nasıl elde edildiğini bulamadığı, kaynağına erişemediği, elle tutulamayan soyut bir kelime olarak hep bir bilinmeyen olarak kalmıştır. Eski paylaşımlarımda mutluluk üzerine yazdığım yazımda da belirttiğim üzere mutluluk herkes için ayrı bir kaynaktan beslenmiş, süresi, nedeni, sonucu kişiden kişiye, akıldan akıla değişmiştir.
Fakat bu kitabı, ilaç sektörüne karşı beslenme silahını kullanması, tıbbi alt yapıyla yazılanların desteklenmesi ve bilimsel makalelerden alıntılarla dolu olması sebebiyle sevdim ve tam da ihtiyaç duyduğum bir anda okudum. Hatta kitapta atıf yapılan yabancı yayınlara, makalelere kadar uzanıp beslenme ve mutluluk, beslenme ve sağlık konularını detaylı bir şekilde araştırdım. Bu kitap sonrasında ileride de paylaşımını yapacağım beyin bağırsak ilişkisine dair başka kitapları edindim. Çevreme özellikle sağlık, yorgunluk, halsizlik hatta umutsuzluktan yakınan herkese bu kitaptan bahsediyorum. Yaz için tavsiyelerimden biridir...İsmi ne olursa olsun ister mutluluk ister huzur ister dinginlik kendinizi iyi hissedeceğiniz günler dileğiyle...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder